A musculatura vaginal tem sua elasticidade mantida pelos hormônios femininos e pelas secreções produzidas pelo estimulo sexual, portanto apos o período da menopausa se faz necessário o uso de produtos próprios para evitar atrito e dor durante o coito . A distensibilidade das fibras musculares pode ser melhor compreendida quando se pensa na passagem de uma criança na época do parto e que retorna a sua normalidade em pouco tempo . Fazer sexo portanto não aumenta o tamanho da vagina, e sim exercita o músculo vaginal, dando mais força a seu poder contrátil. Exercícios perineais ajudam a estimular o desempenho sexual.
