Estudos recentes demonstram que durante a “pillow talk” nome dado ao momento logo após o sexo (conversa de travesseiro), os casais tendem a se abrir e dizer coisas que não falariam em situações normais.

Investigar o que o casal fala após o sexo, é uma importante ferramenta para o medico terapeuta sexual avaliar e ajudar e trabalhar a crise. O profissional avalia o grau de satisfação de cada um a respeito de acolhimento , intimidade emocional,desembaraço e gozo.

Enquanto para alguns casais este momento de relaxamento auxiliado por diversos hormônios produzidos pelo cérebro propulsiona sentimentos amorosos repletos de satisfação, para outros é sinônimo de perigo pelo medo da constatação de uma relação pobre, estagnada e sem perspectivas.

Há de se levar em conta a complexidade que envolve a função sexual de cada indivíduo e os diversos fatores interferentes, a exemplo das influencias socioculturais, relações interpessoais, condições biológicas e psicológicas envolvidas.

O corpo físico demonstra o estado de saúde e a possibilidade do corpo para o sexo. O estado psicológico fala sobre crenças, grau de autoestima e sentimentos da própria atitude erótica. No contexto social o individuo se posiciona frente a seus semelhantes diante de suas conquistas e sucesso.

O sexo na espécie humana passa pela fantasia e também pela realidade externa do casal. A sexualidade é um somatório de diversos fatores, sendo importante observar a qualidade afetiva da relação e sua importância como elo central.

O orgasmo é o produto final dos aspectos biopsicossociais que refletem a vida do ser humano e influi de forma intensa e reflexiva para o equilíbrio do próprio ego A insatisfação e a culpabilização podem constituir-se como fatores diminuidores das fantasias eróticas dentro de uma relação.

Após o gozo com sua descarga sensorial de emoções o corpo relaxa e se prepara para a continuidade de seu ciclo natural de vida. Ansiedades, frustrações e problemas, diminuem de importância permitindo ao individuo repensar planejando metas e objetivos ao lado de seu par.

Expressar sentimentos verdadeiros seja reforçador da relação ou que demonstre insatisfação, faz com que os casais possam ter uma visão abrangente e clara quanto aos verdadeiros vínculos conjugais e seus possíveis desdobramentos.

O vínculo de conveniência (interesse financeiro, o casamento como força maior dentro da relação, etc.) e o vínculo de compensação (submissão, inabilidade social etc.) podem ficar mais transparentes.

A atitude de gênero influi de maneira própria neste momento íntimo, pois desde a época das cavernas, cérebros masculinos e femininos reagem de formas diferentes em situações de estresse ou confronto.

A liberação de adrenalina impede o homem de racionalizar e o libera para o confronto quando acuado ou cobrado. Na mulher o circuito para a agressão é mais ligado às funções cognitivas, emocionais e verbais, possuindo mais recursos biológicos para lidar com o estresse emocional, conversando e negociando a própria relação.

Porém estudos recentes demonstram que embora as mulheres, tenham mais recursos biológicos para conversar e negociar a relação afetiva, elas estão mais vulneráveis aos fatores estressantes (trabalho, casa, filhos, cuidados com o corpo, dinheiro) do que os homens.

Exames de ressonância magnética demonstram que o cérebro masculino possui um numero maior de neurônios nas áreas diretamente relacionadas ao desejo sexual (hipotálamo e amígdala esquerda), estimulando e direcionando com mais ênfase os pensamento sexuais.

Nas mulheres os mecanismos cerebrais fazem com que tenham menos desejo sexual, ou seja, pensam menos em sexo que homens. O que não significa que não gostem de sexo.

Esta atitude do gênero masculino é propulsionada pela Testosterona (hormônio da sexualidade) produzido em quantidade 20 vezes superior a encontrada na mulher que em contrapartida produz ocitocina (hormônio da afetividade) em maior quantidade que o homem.

Desta forma com as devidas diferenças podemos compreender as influenciam múltiplas e variáveis que impulsionam de forma positiva ou negativa os diversos vínculos possíveis entre os casais.

A conversa de travesseiro quando bem trabalhada pelo terapeuta sexual estimularia o casal aberturas para outras situações do contexto não sexual.

Dicas para conversa de travesseiro

• Abraçar e beijar após o sexo abre oportunidade de conversas mais intimas.
• Deixe os filhos fora da conversa dos pais.
• Saiba ouvir sem se posicionar como culpado ou vítima.
• Evite acusações ou reclamações. Retire as travas, fique mais receptivo.
• Valorize o momento e prepare-se: Higiene, cremes hidratantes e roupas bonitas podem criar um clima estimulante.
• A cama não é um palco para desempenho. Não valorize somente o ato sexual, perceba também os sentimentos.
• Desligue-se do mundo exterior, fale sobre futuro e projetos a dois.